عطلة نهاية أسبوع لطيفة لكبار السن — تتضمن رقصاً هادئاً ويوغا وتمدداً واسترخاءً عميقاً في بيئة بحيرية جميلة.
عطلة نهاية أسبوع مصممة بعناية حصرياً لكبار السن، تُقام في غرفة العافية المشرقة المطلة على البحيرة مع إطلالات بانورامية على سآكسيآرفي. على مدار يومين، استمتع بجلسات رقص لطيفة ويوغا على الكرسي وتمدد موجه وتقنيات استرخاء عميق — كلها بقيادة مدربين متخصصين في عافية كبار السن.
الجدول الزمني
السبت 12:00الوصول وقهوة الترحيب
السبت 13:00جلسة رقص لطيفة
السبت 15:00قهوة وكعك
السبت 16:00يوغا على الكرسي وتمدد
السبت 18:00العشاء
السبت 19:30استرخاء وساونا
الأحد 09:00الإفطار
الأحد 10:00يوغا صباحية وتأمل
الأحد 12:00الغداء
الأحد 13:30حلقة ختامية ومغادرة
متى
السبت، 23 مايو 2026 — الأحد، 24 مايو 2026
الموقع
Kiljava Resort
Kotorannantie 49, 05250 Kiljava, Nurmijärvi, Finland
